Salade Détox

Comme évoqué dans l’article : conseils détox alimentaire, je vous propose une idée de salade rapide avec des aliments bons pour votre corps et vos papilles bien sûr 😉

Liste des ingrédients (que l’on peut changer avec d’autres aliments en fonction des goûts tout en veillant à garder une grande quantité de légumes):

  • Choux Kale (cuit vapeur)
  • Chou-fleur (ici du rouge) en fonction de ce que vous trouverez
  • Champignons frais (3-4)
  • 1 carotte en rondelle crue
  • Radis coupés en rondelle
  • 1/2 avocat
  • Gomasio avec, graines de lin
  • Coriandre fraiche
  • Huile d’olive
  • Jus d’un citron

Ajouter en 1er le choux kale dans le fonds de votre assiette et le chou-fleur.

Puis rajouter chaque aliments comme vous le souhaitez en terminant par les graines, les herbes et l’assaisonnement en filé (ne pas abuser sur l’huile, 1 càs).

Bon appétit 🙂

(S’il te plait, n’utilise pas mes photos sans demande préalable et si tu souhaites t’inspirer de cette recette merci de la mentionner dans ton blog ou réseau avec un lien de cette page.)

N’oublie pas de me suivre sur ma page instagram: https://www.instagram.com/alice_healthyform/

A bientôt.

Alice.

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