Salade Détox

Comme évoqué dans l’article : conseils détox alimentaire, je vous propose une idée de salade rapide avec des aliments bons pour votre corps et vos papilles bien sûr 😉

Liste des ingrédients (que l’on peut changer avec d’autres aliments en fonction des goûts tout en veillant à garder une grande quantité de légumes):

• Choux Kale (cuit vapeur)
• Chou-fleur (ici du rouge) en fonction de ce que vous trouverez
• Champignons frais (3-4)
• 1 carotte en rondelle crue
• Radis coupés en rondelle
• 1/2 avocat
• Gomasio avec, graines de lin
• Coriandre fraiche
• Huile d’olive
• Jus d’un citron

Ajouter en 1er le choux kale dans le fonds de votre assiette et le chou-fleur.

Puis rajouter chaque aliments comme vous le souhaitez en terminant par les graines, les herbes et l’assaisonnement en filé (ne pas abuser sur l’huile, 1 càs).

Bon appétit 🙂

(S’il te plait, n’utilise pas mes photos sans demande préalable et si tu souhaites t’inspirer de cette recette merci de la mentionner dans ton blog ou réseau avec un lien de cette page.)

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A bientôt.

Alice.