Est ce que vous connaissez la nice cream ?!!

Il s’agit d’une glace sans crème,  sans sucres ajoutés, légère et onctueuse à base de banane congelée.  Vous allez en tomber amoureux(se) pour votre prochain petit déj ou dessert glacé.

 

 

---

---

Recette pour 1 personne:

• 1 banane congelée
• 1 autre fruit de votre choix (ici 2 poignées de fruits rouges)
• toppings de votre choix : flocons d’avoines, flakes de sarrasin, noix de coco râpées, fruits secs, purée d’oléagineux..

 

---

Préparation:

1- La banane doit être congelée au préalable.

2- Mixez la banane et les fruits rouges ensemble jusqu’à obtenir un mélange lisse et onctueux.

3- Verser dans un bol et ajouter les toppings de votre choix.

 

 

 

4- Déguster !! Hummm ♥♥♥♥

 

---

---

 

Voilà la façon la plus simple de réaliser une glace 100% sans culpabilité faite maison et tellement irrésistible!!

 

J’espère que cette recette te plaira!

(S’il te plait, n’utilise pas mes photos sans demande préalable et si tu souhaites t’inspirer de cette recette merci de la mentionner dans ton blog ou réseau avec un lien de cette page.)

N’oublie pas de me suivre sur ma page instagram: https://www.instagram.com/alice_healthyform/

A bientôt.

Alice ♥