6 idées de petit-déjeuner pour changer

Tu te lasses de ton petit-déjeuner qui est le même depuis des années ? Tu ne sais plus quoi manger car c’est devenu une routine bien intégrée ! Tu as peur de manger quelque chose qui pourrait te faire prendre du poids et tu n’oses pas changer de tes habitudes ! Cette article pourra sûrement t’aider à voir le petit déjeuner autrement 🙂

1 – Banane / Dattes / Amandes / Graines de chia

2 – Banana bread (voir recette ici)

3 – Fromage blanc / Banane / Muesli s/sucre

4 – Yaourt soja myrtilles / Myrtilles / Flocons d’avoine / Amandes / Noix de cajou

5 – Pain aux céréales grillé / Purée de cacahuète / Kiwi

6 – Porridge cannelle / Pomme / Amandes torréfiées


J’espère que cet article te plaira et t’aidera à varier tes petits-déjeuner 😉

A bientôt !

Alice

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