Archives mensuelles : janvier 2022

C’est pas parce qu’on souhaite perdre du poids qu’on doit manger des légumes vapeurs, et du poisson bouilli ! Si vous prenez du plaisir en mangeant vous n’aurez plus de sentiments de frustrations, et votre rapport à l’alimentation s’en ressentira. Voici une recette originale, légère et réconfortante. Pour 4 personnes : 1 potimarron entier tailleLire la suite « Crumble salé : céleri-rave, potimarron, truite fraîche et morbier »